йог медитирует фото

Занятие йогой на дому с персональным тренером

Логическое объяснение, что и зачем, понимание принципов, путешествие «вглубь» асаны, осознанность, сила мышц, тренировка дыхания и ювелирность работы

Хатха йога - это динамика и движение, активность, похудение, интенсивное выполнение правильно отстроенных асан, позы на тренировку тела.

Безопасность, отстройка асан, использование материалов, изучение от простого к сложному, упражнения для начинающих

Терапия, работа с ограничениями, восстановление позвоночника, суставов, спины, органов и систем через занятия йогой.

Индивидуальные тренировки по йоге — это наиболее быстрый и качественный способ передачи практики йоги в домашних условиях, непосредственно от учителя к ученику. А в вашем случае еще и не выходя из дома — преподаватель приедет к вам и привезет все необходимое для занятий йогой 🙂 Это подарок для себя, своего здоровья и настроения.

Занятия йогой подойдут вам, если:

  • Хотите быстро двигаться к поставленной цели. Поставленной именно вами цели, а не чему-то среднему на групповом уроке по йоге. Если у вас нет таковой — вам поможет опытный преподаватель-мастер — умение видеть, что именно отделяет вас от заветного успеха, прекрасного здоровья и самочувствия — его основной навык.
  • Имеются ограничения в виде проблем с опорно-двигательным аппаратом, грыж, протрузий, остеохондроза, проблем с ЖКТ, женских/мужских проблем и т.д. Йога — это ключ к универсальному здоровью, и в данном случае мы начнем именно с физического восстановления организма. Как только тело восстановится, вы уже почувствуете себе существенно лучше:)
  • Вы занятой человек и у вас нет времени ходить на групповые классы. Позвольте себе удовольствие заниматься с преподавателем дома:) 1-2 занятия в неделю позволят снизить стресс, вес, взглянуть на разные ситуацию со стороны, пополнят ваши энергетические запасыб возможности и сделают вас эффективнее!
  • Если вы считаете, что кроме тела существует что-то еще. Преподаватель — это в том числе энергетика, которая будет вас заряжать, это общение, это эмоция, это личный пример. Это постоянство усилий, требуемое для достижения устойчивого результата. Это мотивация — все мы люди и нам порой необходимы дополнительные меры, чтобы не забросить все и двигаться вперед. Все это сопутствующие факторы вашего успеха!
  • Хотите заниматься максимально безопасно.

Запишитесь на персональное занятие по йоге прямо сейчас!

Для этого:

  • Позвоните по телефону или напишите в WhatsApp: +7 (926) 601-64-38, Александр
  • Заполните on-line заявку на сайте
  • Напишите на почту — qyogastudio@gmail.com, укажите в письме, в каком районе Москвы вы хотели бы заниматься, сколько раз в неделю и в какое время

Скидка 50% на пробное занятие первым 10 позвонившим! Спешите!

Расписание занятий
йогой на дому

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00
Йога онлайн
19:45
21:30
Йога онлайн
19:45
21:30
Йога онлайн
19:45
21:30
20:00
21:00

Вторник

  • Йога онлайн
    19:45 - 21:30

Четверг

  • Йога онлайн
    19:45 - 21:30

Воскресенье

  • Йога онлайн
    19:45 - 21:30
No events available!
йог вниз головой фото1
Онлайн заявка